La Terapia de Transformación Rápida (Rapid Transformational Therapy o RTT en inglés) fue creada por Marisa Peer, quien es una terapeuta de renombre mundial, oradora motivacional y autora de best-sellers.

Ha sido nombrada «Mejor terapeuta británica» por la revista Men’s Health y ha aparecido en la guía Tatler de «Los 250 mejores médicos de Gran Bretaña». Marisa Peer tiene más de tres décadas de experiencia de tratar a clientes desde miembros de la realeza y estrellas de rock hasta atletas olímpicos y actores ganadores del Oscar.

La Terapia Transformacional Rápida es una técnica terapéutica relativamente nueva que combina elementos de la Programación Neurolingüística (PNL), la hipnosis, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia Breve Estratégica (TBE), entre otras. A continuación, te describo algunos de los posibles beneficios de la TTR:

Cambios rápidos y duraderos: RTT se enfoca en lograr cambios rápidos y duraderos en el comportamiento, las emociones y los patrones de pensamiento de una persona. Esto puede ser especialmente útil para personas que buscan soluciones rápidas a problemas específicos o que no tienen mucho tiempo para dedicar a la terapia.

Enfocado en el presente: RTT se enfoca en el presente, en lugar de tratar de explorar y resolver problemas del pasado. Esto puede ser beneficioso para las personas que prefieren centrarse en soluciones prácticas y enfocadas en el presente.

Auto-descubrimiento y empoderamiento: RTT anima a las personas a descubrir sus propias soluciones y recursos internos. Esto puede ayudar a las personas a sentirse más empoderadas y a tomar el control de su vida.

Menos dependencia del terapeuta: RTT se enfoca en ayudar a las personas a desarrollar sus propias habilidades para resolver problemas y lidiar con el estrés, en lugar de depender del terapeuta. Esto puede ayudar a las personas a sentirse más seguras y capaces de manejar situaciones difíciles.

Nota: Es importante tener en cuenta que RTT puede no ser efectiva para todas las personas o para todos los problemas. Además, como con cualquier terapia, RTT debe ser realizada por un profesional entrenado y autorizado para asegurarse de que sea segura y efectiva.